Maria Karlberg

Präktigt värre
Klockan är 06.58 och jag står på Solna Station och väntar på tåget. Just avslutat ett pass backintervaller på Hagatoppen, tänkte jag skulle spara lite tid och ta tåget till jobbet härifrån men missade det precis och får vänta 15 min på nästa... Hade lika gärna kunnat springa. Men visst, dryga timmen löpning, 8 gånger upp på toppen så det är nog bra att inte utmana hälsenan i onödan. Tar mig en morgontidning och väntar på tåget.



Alltså detta med träning till och från jobb. Det är helt överlägset. Vet att jag tjatat om det förut men det är ju sant! Särskilt om man som jag är brutalt morgonpigg så man till och med kan köra ett kvalitétspass på morgonkvisten när man ändå inte gör någon nytta hemma, och så har man frigjort en timme med kidsen efter jobbet istället. Och rätt go känsla att komma till jobbet och ta morgonkaffet med  ett gäng backintervaller i benen.



Klassiska utsikts- och selfiebilden... Hagatoppen tidig morgon




Så jävla präktigt det här blev nu känner jag... Och håll i er, värre ska det bli. Helgen har gått i cyklingens tecken, 2x keps Cup för Tomas del tillika 2x supporteruppdrag för övriga familjen. Tomas fullföljde sin del med stil och plockade hem två segrar till i sportklassen, vi andra skötte oss skapligt på lördagen men på söndagen var lekparken intill alltför lockande för Frida. Sam däremot tryckte näsan mot grinden och sa sitt första ord: "hejaheja"!


Supportgänget på plats!

Heja pappa!

Jodå, vi hade med fika

Söndag på Muskö, idag ärades vi sällskap av Magnus också

Årets första race i korta brallor =)

Pannkakspicknik

Frida håller koll på lillebror








För egen del blev det också en bra träningshelg. Har som ni förstått tagit fasta på det här med transportlöpning, så i lördags hoppade jag ur bilen i Älvsjö och sprang långpass hem. Totalt 1h 45min med tre fartökningar, och första långpasset på typ 2 år med bra känsla! Fasen, det är ju kul att springa. Vet dock inte hur långt det blev och risken finns väl att det bra känslan beror på att farten inte var så god som den kändes, men skit samma, det var najs ändå. I söndags hade jag med hojen till Muskö så när Tomas var i mål byttes vi av och jag fick snurra några varv på tävlingsbanan innan vi åkte hem.


En äckligt bra helg med andra ord. Skönt utomhushäng med glada ungar, bra träning och jag fick till och med en kväll på stan med vänner, käk och några glas vin =)